A las 2 de la mañana, serán las 3.
Este fin de semana cambiamos el reloj al horario de verano. Concretamente en la madrugada del domingo, 25 de marzo.
En esta ocasión, cuando sean las 2 de la mañana, deberemos adelantar las agujas horarias hasta colocarlas en posición de las 3 de la mañana, lo que significa, una hora menos de sueño.
Como curiosidad, los expertos aseguran que durante los tres o cuatro primeros días de adaptación a las nuevas pautas horarias y lumínicas, suelen ser habituales sensaciones de cansancio, desorientación, dificultad para ir a dormir y levantarse con el nuevo horario y somnolencia diurna, entre otros.
De todas maneras, tómatelo con filosofía, y si tienes una cita importante mañana domingo recuerda dejar el reloj cambiado de hora antes de irte a dormir.
