El reloj avanza una hora
Este domingo, 30 de marzo, cuando el reloj marque las 2:00 de la madrugada, saltará directamente a las 3:00. Con ello, estrenamos el horario de verano, lo que significa que amanecerá y anochecerá más tarde hasta finales de octubre, cuando volveremos a recuperar la hora «perdida».
El cambio de horario se implementa con la intención de aprovechar mejor las horas de luz natural y reducir el consumo de energía. Sin embargo, su utilidad sigue generando debate. Mientras algunos defienden la ventaja de tener tardes más largas, otros advierten sobre sus efectos en la salud y el escaso impacto real en el ahorro energético.
Este debate no es nuevo. En 2018, la Comisión Europea consultó a más de 4,6 millones de personas, y el 80% votó por eliminar los cambios de hora. A pesar de que el Parlamento Europeo aprobó en 2019 una propuesta para fijar un horario definitivo, los países miembros no han llegado a un acuerdo. Mientras tanto, en España, el Boletín Oficial del Estado ya tiene programados los próximos cambios de hora hasta 2026.
La discusión también abarca cuál sería el horario ideal. Aunque la mayoría de los españoles prefieren el horario de verano, los expertos en salud recomiendan mantener el de invierno para reducir alteraciones en el sueño y el ritmo biológico.
Lo cierto es que, por ahora, seguiremos adelantando y retrasando las manecillas del reloj dos veces al año. Y tú, ¿eres de los que disfrutan las tardes más largas o de los que prefieren un horario estable?
