Un llamado a vivir el presente
Ayer, la Biblioteca Municipal «Salvador Rueda» de Nerja fue el escenario de la presentación del libro Del estrés al Ser, escrito por Lucía Toro. Esta obra, que busca ser una guía práctica para manejar el estrés, propone herramientas innovadoras para conectar con el “aquí y ahora” y afrontar los desafíos cotidianos desde una perspectiva renovada.
Durante la presentación, Lucía Toro compartió con los asistentes su visión sobre la importancia de gestionar las emociones en un mundo cada vez más acelerado. Según la autora, Del estrés al Ser no solo ofrece estrategias prácticas, sino que también invita a reflexionar sobre el impacto del estrés en nuestras vidas y cómo transformar esas experiencias en oportunidades de crecimiento personal.
“La clave está en aprender a detenerse, a observar y a estar presentes en el momento actual”, señaló Toro, destacando que su libro está diseñado tanto para quienes buscan herramientas inmediatas como para aquellos interesados en un cambio profundo en su estilo de vida.
El evento contó con la presencia de numerosos vecinos y visitantes de Nerja, quienes tuvieron la oportunidad de participar en una sesión de preguntas y respuestas con la autora, y adquirieron ejemplares firmados por ella al finalizar el acto.
Con Del estrés al Ser, Lucía Toro busca acercar a los lectores a una forma de vivir más consciente, en armonía con sus emociones y con una mayor conexión con el presente.
